Leven met intentie. Stilstand.
- Karolina Cichoń
- 1 jun
- 3 minuten om te lezen
Stilstand als daad van liefde
Stilstand is net zo belangrijk als actie.
Soms… zelfs belangrijker.
Want stilstand is geen opgeven.
Het is liefde voor jezelf.
Het is vertrouwen in het leven.
Het is ruimte geven aan het Universum om ook iets voor jou te kunnen doen.
Ooit dacht ik dat als je doet wat je liefhebt, je altijd energie hebt.
En ja, passie geeft vleugels.
Maar echte liefde voor wat je doet, vraagt ook moed om het... even los te laten.
Om te ademen.
Om ruimte te maken.
Want als iets écht van jou is — dan komt het terug.
Altijd.
Balans is geen theorie. Het is dagelijkse beoefening.
Het leven is niet zwart-wit.
Tussen “doen” en “niets doen” ligt een heel spectrum aan kleuren.
Dat spectrum noem ik: balans.
En om daarin je plek te vinden, moet je soms stoppen met jagen.
Een voorbeeld uit mijn leven: hoofdpijn & het bos 🌲
Een paar dagen geleden probeerde ik weer een ambitieuze takenlijst af te werken.
Helpen.
Doen.
Er zijn voor anderen.
Maar mijn lichaam zei STOP.
Hoofdpijn.
Geen focus.
Geen energie.
De oude ik? Die had een pil genomen en was doorgegaan.
De ik van nu? Die stond stil.
Ik vroeg aan mijn lichaam: Wat heb je nodig?
Het antwoord: rust en natuur.
Ik ging naar het bos — mijn favoriete plek als ik even niets hoef.
En ik zat daar.
Urenlang.
In stilte.
In het groen.
Luisterend naar mezelf.
Zonder doel.
Zonder actie.
Wat het me bracht:
Duidelijkheid
Een aangepaste voeding
De behoefte aan speelsheid en vrijheid
Inschrijven voor een flow dance sessie (ja, ik heb nog steeds spierpijn 😅)
Nieuwe zielen ontmoet
Nieuwe schilderijen: Energy Flow en Illusie
Meer tijd doorbrengen met waardevolle mensen
En vooral: vreugde in mijn hart — die je alleen voelt als je écht in jezelf bent.
Ik ben geen robot. Jij ook niet.
Ik weet hoe het voelt om je lichaam en ziel te negeren.
Om door te gaan, zelfs als alles in je schreeuwt: GENOEG.
Om niet te luisteren naar je innerlijke stem, omdat je te druk bent met anderen helpen.
Maar vandaag weet ik één ding: dromen komen niet uit zonder jou.
Niet vanuit leegte.
Niet vanuit uitputting.
Niet vanuit verplichting.
Daarom kies ik vandaag voor:
Stilstand als daad van liefde, niet als laatste redmiddel
Zachtheid voor mezelf
Rustige ochtenden
Offline leven als bron van balans
Meer tijd met mensen die ik liefheb
Want het zijn niet de prestaties die mij echt vreugde geven.
Niet de afgevinkte to-do’s.
Niet de mensen die ik help via het internet.
Het zijn de vrienden die me altijd willen zien zoals ik ben.
De momenten waarop ik in stilte schilder.
De échte aanwezigheid.
Hier.
Nu.
En jij?
Gun jij jezelf het recht om even niets te doen?
Kun je tegen jezelf zeggen: “Vandaag kies ik voor mezelf”?
Luister jij als je lichaam STOP zegt?
Want misschien... gebeurt er juist het meeste op de momenten dat je niets doet.
P.S. Stilstand betekent niet dat je niets doet.
Het betekent: kiezen voor wat je voedt.
Wat je oplaadt.
Wat je weer in contact brengt met wie je werkelijk bent.
Met liefde, rust en dankbaarheid,
Karolina
Vrouw in proces | Ziel die niet meer blindelings rent | Kunstenares van innerlijk licht
Met Ela – even plat, maar volgeladen met nieuwe energie
Energy flow 2025
Opmerkingen