Safe to be Me – de vrijheid om jezelf te kiezen

Vaak denken we dat we nóg een cursus, opleiding of ervaring nodig hebben om eindelijk te begrijpen. We zoeken antwoorden buiten onszelf, investeren in talloze workshops – en toch voelen we nog steeds geen rust.

Waarom?

Omdat we ons niet kunnen stoppen. Omdat we niet weten hoe we bij onszelf kunnen blijven – in ongemak en in emoties.

Als we als volwassenen nog steeds voortdurend aandacht van anderen nodig hebben – en met elk probleem naar vrienden, sociale media of de buitenwereld rennen – dan blijven we vastzitten in de rol van slachtoffer. Een slachtoffer dat klaagt, anderen beschuldigt en vlucht voor datgene wat het allerbelangrijkste is: zichzelf.

Wat heb ik eigenlijk eerst van mezelf nodig, en pas daarna van anderen?

Alleen zijn of vrijheid?

Alleen zijn betekent niet eenzaam zijn. Alleen zijn betekent vrijheid.

In stilte en reflectie zitten is het krachtigste wapen. Want juist dan begin je te zien. Juist dan stop je met vluchten en begin je naar binnen te kijken.

Vrijheid om jezelf te kiezen. Vrijheid om te leven volgens je eigen regels. Vrijheid om van jezelf te houden – op een manier die jou volledig accepteert en jou je eigen grootste steun laat worden.

Het is de vrijheid om grenzen te stellen. De vrijheid om te zeggen: “Dit dient mij, en dit niet meer.”

Vrijheid die ontstaat wanneer je achter jezelf gaat staan, zoals een liefdevolle vader of moeder dat zou doen.

Relaties – spiegels die ons leren

Relaties zijn een van onze grootste leraren. Je ziet er alles in: onze grenzen, onze gevoeligheid, maar ook onze wonden.

Als iemand voortdurend in jou bevestiging zoekt voor zijn waarde – betekent dat dat hij bang is voor zijn eigen leegte.

Als iemand zich krampachtig vastklampt aan een vriendschap of relatie, en probeert te controleren – betekent dat dat hij zichzelf of het leven niet vertrouwt.

Maar controle doodt liefde. In plaats van vrijheid en vertrouwen ontstaan zwaarte, verstikking, verwijten.

Je kunt een ander niet echt liefhebben, als je niet eerst jezelf liefhebt. Je kunt een ander niet volledig zien, als je nog steeds kijkt door de bril van je eigen verleden en wonden.

Grenzen – een daad van liefde, geen egoïsme

Grenzen zijn noodzakelijk. Zonder hen lopen anderen over je heen.

Wanneer je ze stelt, zullen sommigen je verwijten: “Je denkt alleen aan jezelf!”.

Omdat jouw onafhankelijkheid hen confronteert met hun eigen tekort.

Maar degenen die echt van je houden – geven je ruimte. Omdat ze weten dat gezonde liefde voortkomt uit heelheid, en niet uit tekort.

En als je geen energie voor jezelf hebt – heb je ook niets echts te geven aan een ander.

De moed om met jezelf te zijn

De grootste moed is om alleen met jezelf te gaan zitten. In pijn, in ongemak, in stilte.

Om gevoelens niet te verdoven met mensen, middelen of schermen.

Want juist daar, diep vanbinnen, ontstaat begrip. Daar ontmoet je je beste vriend – jezelf. Daar ontstaat veiligheid en vertrouwen in het leven.

Jouw heelheid – jouw vrijheid

Wanneer je jezelf kiest en leeft in overeenstemming met wie je bent – straal je. En dat licht trekt zowel degenen aan die liefde brengen, als degenen die bang zijn voor hun eigen leegte en jouw glans willen doven.

Daarom is het zo belangrijk trouw te zijn aan jezelf. Om liefde vrij te laten stromen – zonder controle, zonder angst, zonder spelletjes.

Want niemand kan je echt afwijzen, zolang jij jezelf niet afwijst.

Een les voor ons allemaal

Mannen en vrouwen – ieder van ons leert in relaties hetzelfde: dat ware liefde binnenin begint.

Niet in wat de buitenwereld over je zegt. Niet in hoeveel likes je krijgt.

Maar in hoe jij zelf in de spiegel kijkt. En of je de moed hebt om te zeggen:

“Ik accepteer je. Ik hou van je. Je bent genoeg.”

Safe to be Me – veilig is om mezelf te zijn.

Dat is de bron van echt leven. Dat is de bron van ware liefde – de liefde die altijd in mij woont.

De afgelopen dagen herinnert mijn lichaam me daar nog sterker aan – door pijn, die me stopt en me dwingt te luisteren. Luisteren naar wat het me wil vertellen. Luisteren naar wie goed voor me is, en wie niet.

Safe to be Me is mijn ode aan mezelf en mijn weg. Ik kleur mijn leven zoals mijn ziel dat wil. En hoe meer ik zit in het ongemak van alleen zijn, hoe minder schaduw er in mijn leven is.

Hoe meer ik loslaat wat mij niet dient – hoe meer er verschijnt dat mij wél ondersteunt. Hoe meer ik mezelf ben – hoe meer ik anderen help om hun eigen waarheid en authenticiteit te leven.

Het leven heeft me niet gespaard. Veel mensen hebben geprobeerd mijn licht op verschillende manieren te doven.

Maar uiteindelijk begreep ik dat het nooit om mij ging – maar om wat zij zelf in zichzelf niet wilden zien.

Ze probeerden dat ik mijn eigen schoonheid zou onderdrukken. Maar ik koos voor mezelf.

En weet je wat? Het voelt goed om die keuze te hebben gemaakt.

Want ik heb eindelijk verantwoordelijkheid genomen voor mijn eigen geluk.

Ik leef liever in volheid – met een paar echte mensen die mij gezonde liefde geven – dan dat ik voor mezelf wegloop en verdrink in een menigte die alleen maar fake love, fake connection en fake interest biedt.

Ik weet niet hoe het met jou zit, maar ik voel me liever goed met mezelf – dan dat ik iets kies wat me niet vult op de manier waarop ik dat zelf kan doen.

Met liefdevolle omhelzing,

Karolina

Safe to be Me 2025