W przedostatnim module kursu skupisz się na pracy z emocjami, redukcji stresu i budowaniu zaufania do siebie. Nauczysz się rozpoznawać emocje, rozróżniać ich typy i świadomie je regulować, a nie tłumić. Zrozumiesz wpływ emocji na Twoje decyzje i nauczysz się wzmacniać swoje poczucie bezpieczeństwa, radości i autentyczności.
🔹 Czego się nauczysz:
Rozpoznasz swoje reakcje emocjonalne i źródła stresu
Poznasz typy inteligencji
Dowiesz się, czym różni się kontrolowanie emocji od ich regulowania
Zrozumiesz, jak zaufanie do siebie wpływa na Twoje decyzje i relacje
Nauczysz się świadomie wybierać "wilka", którego karmisz
Z tą wiedzą i świadomością możesz wejść na wyższy poziom życia: z lekkością, empatią i wiarą w siebie.
10. Emocje i zaufanie do siebie. Zbuduj równowagę i poczucie własnej wa
111,00€Cena