Mentale ik

“Mentale Ik” – een reis naar binnen
Een persoonlijk en transformerend kunstproject

“Mentale Ik” is ontstaan vanuit een diepe behoefte om mezelf écht te ontmoeten – zonder rollen, zonder maskers, zonder de verwachtingen van de buitenwereld. Het project begon met een reeks indringende vragen:
Wie ben ik als alles wegvalt? Waarom voel ik wat ik voel? Wat is de invloed van mijn verleden op mijn mentale gesteldheid vandaag? En vooral: heb ik werkelijk een keuze in hoe ik mijn leven vormgeef?

Deze vragen vormden de basis voor een innerlijke reis, waarin ik via kunst, reflectie en bewustzijnslagen steeds dieper in contact kwam met mijn essentie. Ieder werk dat ik maakte, was als een spiegel – soms confronterend, soms troostend, maar altijd helend. Door mijn innerlijke wereld visueel te maken, ontstond ruimte voor verwerking, begrip en acceptatie.

In dit project bracht ik beelden tot leven die mijn mentale processen weerspiegelen:
de verwarring, het verdriet, het verlangen naar vrijheid, de schaduwkanten én het licht. Door te schilderen en te creëren, gaf ik woordeloze gevoelens vorm – emoties die lang verstopt zaten of geen plek kregen. Elk werk werd een laag die ik afpelde, een stap dichter bij mijn kern.

“Mentale Ik” is voor mij geen eindresultaat, maar een levend proces. Het heeft mij geholpen om oude wonden te helen, beperkende overtuigingen los te laten en mijn perspectief op mezelf en de wereld te veranderen. Ik zie nu met mildere ogen, met meer begrip en met een dieper besef dat ik niet mijn gedachten ben, maar degene die ze observeert.

Wat ik nu zie, voel en leef is een nieuwe laag van waarheid:
- Ik bén niet mijn verleden, maar wel de kracht die eruit is voortgekomen.
- Liefde, vrijheid en vrede beginnen in mij – in hoe ik naar mezelf kijk, hoe ik omga met mijn pijn, en hoe ik het leven durf te omarmen zoals het is.
- Mijn kunst is een brug – van binnen naar buiten, van pijn naar kracht, van verwarring naar inzicht.

“Mentale Ik” is mijn ode aan het mens-zijn. Aan durven voelen. Aan zacht worden waar het lang hard was. En aan het vertrouwen dat transformatie mogelijk is – vanuit eerlijkheid, expressie en verbinding met je ziel.